Wandelen is het nieuwe wellness
Wandelen is uitgegroeid tot een stille tegenbeweging in een wereld die steeds sneller draait. Meer dan alleen een eenvoudige activiteit, vertegenwoordigt het een verschuiving richting aanwezigheid, verbinding en bewust leven — waarden die steeds duidelijker zichtbaar worden binnen welzijn, cultuur en zelfs mode.
Deze verschuiving in levensstijl wordt duidelijk weerspiegeld in het consumentengedrag. Volgens Zalando’s Trend Spotter* zagen we in de afgelopen drie maanden een indrukwekkende stijging van 767% in zoekopdrachten naar “Outdoor” in België. Dit toont aan dat, met het koude seizoen in aantocht, Belgen zich actief voorbereiden op wandelen, hiken en tijd buiten doorbrengen. Het bevestigt dat deze activiteiten steeds meer uitgroeien tot bepalende lifestyle bewegingen.
De voordelen van wandelen
Fysiek gezien is wandelen een van de meest toegankelijke en blessurevrije vormen van beweging. Mentaal helpt wandelen om de geest tot rust te brengen. “Beweging in de natuur verlaagt stress- en cortisolniveaus,” vertelt Dorien Draps, fervent wandelaar & founder van het inspiratieplatform Op Wandel'.“Bomen geven phytonciden vrij — natuurlijke verbindingen die ons immuunsysteem activeren” Ze voegt eraan toe dat wandelen de slaap kan verbeteren, creativiteit kan stimuleren en helpt bij het verwerken van gedachten en emoties.
Hiken: de meer uitdagende vorm van wandelen
Voor wie op zoek is naar meer uitdaging en avontuur, combineert hiken beweging, mindfulness en voorbereiding. De groeiende interesse in outdooractiviteiten is duidelijk zichtbaar in de manier waarop Belgen zich uitrusten: op Zalando stegen de zoekopdrachten naar “wandelrugzak” met 391%, naar "wandelbroek" met 59%, en naar "wandeljas" met 50% in de afgelopen zes maanden — wat laat zien dat consumenten actief investeren in essentiële uitrusting voor hun avonturen.
Top drie veiligheidstips voor beginnende hikers:
- Plan vooruit. Bestudeer de route, afstand en hoogteverschillen; zorg altijd voor een plan B en laat iemand weten waar je bent.
- Volg het weer. In de bergen kunnen weersomstandigheden snel veranderen; controleer de weersvoorspelling en vraag ter plaatse om updates.
- Investeer in kwalitatief materiaal dat voorziet in je basisbehoeften: ondersteuning, droog & op temperatuur blijven.
Schoeisel: de basis van elke hike
Het kiezen van de juiste wandelschoenen kan de hele ervaring transformeren. Voor beginners raadt Dorien hoge wandelschoenen aan die beter zijn voor mensen die nog niet zo stabiel of tredzeker zijn, bij voorkeur met Vibram-zolen voor stabiliteit op oneffen terrein.
Beginners of wandelaars met zwakke enkels kiezen het best voor hoge wandelschoenen van merken zoals Merrell of Adidas Terrex voor extra ondersteuning en grip — idealiter met Vibram-zolen voor stabiliteit op oneffen paden.
Ervaren wandelaars schakelen vaak over op trailrunners zoals de Hoka MAFATE X of The North Face, die lichter en beter ademend zijn, al slijten ze sneller. Leren wandelschoenen zijn duurzaam en herstelbaar, terwijl trailschoenen meer flexibiliteit bieden — pas je keuze wandelschoen aan de omstandigheden (klimaat, terrein, etc).
De essentials: waar stijl en functionaliteit samenkomen op het pad
Consumenten omarmen steeds vaker veelzijdige lagen. Op Zalando.be stegen zoekopdrachten naar “Fleecevest” met 500%, terwijl zoekopdrachten naar “Fleecejas” met 161% toename in de afgelopen drie maanden. Dit toont aan dat mensen zich voorbereiden op veranderlijke weersomstandigheden.
Dat betekent dat je wandel checklist begint met duurzame lagen: een thermische basislaag en longsleeve, een regenjas en regenbroek voor plotselinge weersveranderingen, en een lichte donsjas voor isolatie.
Het functionele aspect is duidelijk erg belangrijk: zoekopdrachten naar “windjack” stegen met 42% en naar “waterproof” met 55% in de afgelopen drie maanden — wat de nadruk op prestaties en praktische bruikbaarheid in outdoorkleding onderstreept.
Combineer de lagen met wandelbroeken, merino wollen sokken en de ultieme beginnersvriendelijke schoenen: de Lowa Renegade — stabiel, duurzaam en perfect geschikt voor gevarieerd terrein. Maak de look af met een technische rugzak (met heupriemen) om water, snacks, kledij en andere essentials mee te nemen — het bewijs dat functionaliteit en stijl perfect kunnen samengaan.
Voor een volledig overzicht van de outdoor items die hier worden getoond, en meer functionele stijlen voor elk terrein, ontdek het volledige outdoorassortiment van Zalando op zalando.be/outdoor-women en zalando.be/outdoor-men.
*De percentages weerspiegelen de piektoename in consumentzoekopdrachten die door Zalando’s Trend Spotter in de afgelopen maanden in België zijn geregistreerd. De specifieke tijdsperiode van elke stijging (bijv. drie of zes maanden) wordt in de tekst vermeld.
Download alle beelden hier.
www.zalando.be
@zalando
